为了鼓励我校同学树立“强身健体、科学抗疫”的理念,丰富国庆期间在校师生的体育文化生活,体育部将于“十一”期间举办多项趣味体育竞赛,活动共分两个部分:
一、 健步云端
(一) 活动时间:10月1日—7日任意时间
(二) 活动地点:江宁校区
(三) 参加对象:江宁校区全体在校师生
(四) 活动内容:
1. 活动以中低强度慢跑或快走形式开展,行进路线须在南京医科大学江宁校区内;
2. 参与者可使用任意跑步软件(如悦跑圈、咕咚、乐动力、华为运动健康等APP)进行实时记录,记录2021年10月1日—7日任意五天的运动实况,每次记录需要达到3公里并在30-60分钟内完成,运动完成后截图作为凭证,截图需要包括时间、路线、完成人的姓名,由体育部负责审核;
3. 每位参与并审核合格的参与者将有纪念品发放;
4. 如有作假行为,一经查实将取消所在学院52届校运会体育道德风尚奖的评选资格;
5. 所有完成者请加qq群:789271985 联系领奖事宜。
二、趣味运动会
(一) 活动时间、地点:
时间 | 地点 | 项目 |
10月1日(9:00-11:00) | 网球场 | 飞镖积分 |
10月2日(9:00-11:00) | 田径场 | 排球自垫球 |
10月3日(9:00-11:00) | 网球场 | 网球打点 |
10月4日(9:00-11:00) | 田径场 | 飞盘掷远 |
10月5日(9:00-11:00) | 田径场 | 平衡大比拼 |
10月6日(9:00-11:00) | 田径场 | 足球射门 |
10月7日(9:00-11:00) | 篮球场 | 篮球投篮 |
(二) 活动说明:
所有参赛者必须为江宁校区在校本科、研究生、教职员工,参加活动时需携带有清晰照片的校园卡或者身份证,并配合工作人员做好体温检测和信息登记工作;每个项目均设参与区和挑战区,参与区每人仅可参与一次,参与者一次性达到一定标准即给予一份奖励;挑战区可多次参与,挑战成功给与挑战大礼包奖励;每参与一个项目可获得一个打卡,无论成绩是否达标只要获得七次打卡也可获得参与奖励一份。
(三) 项目规则:
1. 飞镖积分:参赛者在指定掷镖区向标靶投掷三支飞镖,参与区分数总和超过30即可获得参与奖励;挑战区挑战时间内得分最高者或者三支飞镖都在红色绿色区或者即可获得挑战大礼包。
2. 排球自垫球:比赛采用自抛自垫的方式开展,分为参与区和挑战区。参与区,自垫个数超过10次,即可获得参与奖;挑战区挑战时间内,30秒自垫个数最高者获挑战大礼包奖励;
3. 网球打点:任意选择正反手底线定点击球,将球击到球网对面指定区域,球落到有效区域即为成功1次,否则为失败;比赛分为参与区和挑战区,参与区为连续击球5次,成功次数大于等于2次者,即可获得参与奖励一份;挑战区为连续击球成功次数最高者,即可获得挑战大礼包一份;
4. 飞盘掷远:设一投掷线,在线后完成飞盘掷远,如掷盘时踩线或越线则视为犯规,飞盘掷远距离的丈量为相对于投掷线的垂直距离,每人连续掷3次。参与区女生达到22米,男生达到35米即可获得参与奖;挑战区最远距离者可获得挑战大礼包。
5. 平衡大比拼:每组参赛者听哨令双脚或单脚踩上平衡垫,直到身体(含鞋、服饰)任意部位触碰地面比赛结束。参与区维持20秒及以上则算达标,可获得参与奖;挑战区成绩最优者可获得挑战大礼包,各位参加挑战者需留下个人信息及联系方式;
6. 足球射门:参与者在足球小场地中线放5只足球,完成射球门。参与区女生踢进2球,男生踢进4球获得参与奖;挑战区足球需在空中越过球门线后进入球门连续成功最多者获得挑战大礼包;
7. 篮球投篮:参与区,男子罚球线处定点投篮,投篮者站罚球线处投5个球,投进2个球及以上者获得参与奖,女子篮下1分钟投篮,投篮者1分钟篮下自投自捡,投进12个球者获得参与奖;挑战区男子站罚球线处连续中篮最多者者获得挑战大礼包,女子投篮者1分钟篮下自投自捡,进球最多者获得挑战大礼包。
南京医科大学体育部
2021.9.27