7月8日，南京医科大学羽毛球队乘高铁从南京来到连云港康达校区。
次日，南京医科大学羽毛球队与康达学院羽毛球队进行了交流对抗赛。两队队员相互切磋，赛出风格，赛出水平，赛后积极交流比赛经验，双方教练员以及体育部相关领导对大家的对抗比赛也给予了很高评价。
7月10日至7月11日，两支球队开始联合训练。本次训练内容由两校教练员精心策划，设计出全身的训练方案，包括核心训练、上肢力量训练以及下肢训练，并且注重球员的赛前热身环节，保证全员集训过程中没有人员受伤，体育部领导在观摩训练当中也给予了相关意见与建议，两队队员也都表示受益匪浅。在训练的最后，双方教练员也不忘寓教于乐，组织了羽毛球相关的趣味活动，在训练两队竞技水平的同时也增进了两队队员的友谊。
7月12日，安排组织了最后一次对抗交流赛，不同于第一天的比赛，本次采取双方球员抽签组队的方式，通过变换搭档的方式使球员适应不同的比赛风格，以及对自己的竞技风格有一定的启发作用。赛后两队球员均表示有所收获，有所成长。
本次活动虽然为期不长，但为接下来的暑期集训备战开了一个好头，同时也加强了南京医科大学和康达学院的交流，为今后两队的训练也起到了很好的促进作用。
