第二届体育文化节 | “医起趣玩·活力无限”2025年南京医科大学校园体育吉尼斯挑战赛竞赛规程

一、主办单位

南京医科大学体育运动委员会

二、比赛时间与地点

（一）时间：2025年11月5-7日

（二）地点：南京医科大学江宁校区田径场

三、参赛人员

全校师生

四、挑战赛项目

（一）男子组：

时间类：平板支撑、单杠屈臂悬垂、慢骑自行车、呼啦圈、靠墙倒立、仰卧起坐、篮球手指转球

个数类：俯卧撑、双人对踢毽子、引体向上、交互绳、足球垫球

距离类：双脚扔沙包、立定跳远、下腰过杆、助跑摸高

准度类：篮球三分大赛、一盘进框、排球传球进框

（二）女子组：

时间类：平板支撑、单杠直臂悬垂、慢骑自行车、呼啦圈、靠墙倒立、仰卧起坐、

个数类：俯卧撑、双人对踢毽子、引体向上、交互绳、足球垫球

距离类：双脚扔沙包、立定跳远、下腰过杆、助跑摸高

准度类：篮球三分大赛、一盘进框、排球传球进框

五、参赛办法

（一）凡参赛学生运动员必须是南京医科大学录取的在籍全日制普通高等教育的本科生、研究生和留学生。教工运动员需为学校教职工。

（二）本次校园吉尼斯所设项目以个人名义报名参赛，报名采取线上报名，参赛运动员须在10月25日前扫描下方二维码完成项目报名，每位选手限报2项（原则上每个竞赛日每位运动员只参加一项比赛）。

（三）运动员完成报名后加入参赛选手群，群二维码如下：

（四）未报名的学生在活动期间也可以到现场参加挑战，挑战后如成为第一名，也将写入校园吉尼斯名录，但不能获得奖品，只能获得纪念品。

六、竞赛办法

（一） 比赛采用各项目竞赛所规范的项目开展方法和竞赛规则，具体各项趣味运动项目介绍与规则见附件一。

（二）参与人员须身体健康，着装适宜，赛前务必做好热身准备，避免造成意外伤害。

（三）竞赛日程表见附件二。建议各运动员在课余时间针对自己报名项目自行安排练习，练习所需器材可至体育部器材室借用。

（四）报名运动员在所报项目比赛中未到场地，按照弃权处理；获奖的同学在自己的比赛结束后不得提前离开比赛现场，应在整场比赛结束后，在成绩确认单上签字、领取证书与奖品后方可离开。

（五）比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛过程中对裁判判定有异议时，可向裁判员询问，但当裁判员做出解释后，不得持续干扰裁判员。

（六）本次比赛所有挑战项目根据项目具体规则要求执行；赛事所有项目的比赛器材统一由主办单位提供，不接受自备器材。

（七）所有项目在比赛中如出现最高成绩并列（仅限第一名的成绩），则两人或多人均写入校园吉尼斯名录并颁发证书。

七、录取名次和奖励办法

（一）各挑战项目根据最终成绩，录取前三名，只有最好成绩并列。（例：获得单项最好成绩有2人或多人，则并列第一名；第二名的成绩如果有2人或多人，则不录取第三名。）

（二）每一位获得单项前三名的运动员都应在该项目所有比赛结束后，在成绩确认单上签字后方并当场领取校园吉尼斯证书并领取奖品后方可离开。

（三）校园吉尼斯证书由主办单位统一制作，奖品由主办单位统一提供。

八、赛风赛纪

（一）为切实端正赛风，体现育人宗旨，各参赛运动员须在参赛时需带好身份证件备查；

（二）对运动员资格的申诉

有关比赛时出现冒名顶替、弄虚作假等赛风赛纪问题，须在比赛结束后半小时内提出申诉。申诉人需写明申诉问题并签字（需提供相关材料），方可受理。

（三）对比赛中出现的其他严重违规违纪行为，一经核实，取消相关比赛成绩并通报学院。

九、本规程未尽事宜，另行通知。

十、本规程最终解释权在南京医科大学体育运动委员会

南京医科大学体育运动委员会

2025年9月26日

附件一

 “医起趣玩·活力无限”2025年南京医科大学校园体育吉尼斯挑战赛项目规则

所有挑战项目，都要求各位挑战者根据裁判员的要求，单人、单组或多人、多组进行比赛。

1.平板支撑：

比赛中，运动员要保持正确的平板支撑姿势（身体呈俯卧状态，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚脚尖踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。）；每位运动员有两次挑战机会，取时间长的计为成绩，最终坚持时间最久的同学获胜。

2.慢骑自行车：

比赛中要求运动员在各自规定的赛道内骑行且身体的任何部位都不能触地，比赛距离为30米。每位运动员有两次挑战机会，取时间长的计为成绩，最终用时最长的运动员获胜。

3.呼啦圈：

比赛中要求运动员只能用腰带动呼啦圈的转动，呼啦圈在腰部以外部位的无效，；每位运动员有两次挑战机会，取时间长的计为成绩，最终坚持时间最长的同学获胜。

4.篮球手指转球：

比赛中要求运动员用任意一只手中的一根手指顶在篮球底部，让篮球在手指尖或指尖到第一指节中间的手指头转动。裁判员统一发令，以篮球第一次离开手指的时间为结束；每位运动员有两次挑战机会，取时间长的计为成绩，最终转球时间最长的运动员获胜。

5.俯卧撑：

本次俯卧撑挑战赛采用标准俯卧撑姿势（宽距、钻石俯卧撑不计入个数），要求运动员要求双臂伸直、分开与肩同宽，双手撑地（垫），手指向前，躯干、两腿伸直，当听到裁判员发出开始信号后，运动员屈臂使身体平直下降至肩与肘处在同一水平面上，然后将身体平直撑起，恢复到开始姿势为完成一次；每位运动员有两次挑战机会，取最高个数计为成绩，单次完成数量最多的运动员获胜。

6.双人对踢毽子：

比赛中要求两人一组，在场地中划出两条平行线段，相距3米、长9米。运动员比赛时双脚必须在线外（不包括线），如触及线内部分（包括线）不计个数。运动员允许用身体的任何部位踢毽子（不包括手臂和手）；每位运动员有两次挑战机会。取成绩高的为最终成绩。当任何一位运动员参加比赛并获得成绩后，都不可以再和他人另外组队再次参加比赛。

7.交互绳：

3人一组进行挑战，两人摇绳一人跳绳，比赛中听到裁判员发出开始口令后，摇绳者才可以摇绳，跳绳的运动员必须从绳外进入，不可直接站在绳子里。每组比赛时间为每组1分钟，每组运动员有两次挑战机会，取比赛中的最高个数为成绩，最终成绩最多的运动员小组获胜。

8.足球垫球：

运动员在比赛中允许身体（除手臂外）任何部位触球，每位运动员有两次挑战机会，取单次最高个数为最终成绩，最终成绩最高的运动员获胜。

9.双脚扔沙包：

运动员站在线后，用双脚夹住沙包；当裁判员鸣哨开始后，双脚发力起跳，两腿在空中伸直，上下身在空中靠拢，双脚在空中最高点，将沙包掷出，以沙包落在地面的第一点为单次成绩，每位运动员有3次机会；投掷沙包距离最远的运动员获胜。

10.立定跳远：

运动员站在线后，起跳前不得有助跑和垫步，双脚必须从起跳线后原地起跳，并且双脚落地方为有效；每位运动员有3次比赛机会，取最远距离为成绩，最终成绩最远的运动员获胜。

11.下腰过杆：

运动员站在起点线后，听到开始的口令后，参赛者必须双手放在膝盖上，身体后仰，并向前移动通过横杆，每位参赛者在每个横杆的高度上都有3次机会，通过该高度的横杆后，横杆高度将下降；最终，运动员下腰通过的高度最低的运动员获胜。

12.助跑摸高：

比赛中运动员手指尖粘抹彩色粉末，助跑起跳方式不限（单脚或双脚），单手摸高触及摸高板，读在摸高板上留下的最高印记点。助跑距离和方向不限。每位运动员有3次挑战机会，取最高高度为最终成绩，最终成绩最高的运动员获胜。

13.篮球三分大赛

比赛中每位运动员只有1次比赛机会，比赛时间为每位运动员1分钟，运动员须在规定时间内完成两个底角、两侧45°角以及中间五个方向的三分球投篮，每个点放置5个篮球；运动员每投进一个球得1分，同时运动员可选择五个点中的一个点作为彩球放置点，在该点投进1球算2分。比赛中踩线（三分线和边线）投进的球无效，超过1分钟后投进的球无效；最终得分最高的运动员获胜。

14.一盘进框：

运动员按照顺序参加比赛，比赛中运动员将飞盘投掷进飞盘架中；飞盘架距起点线的起始距离为10m，每位运动员有3次投掷机会，投进飞盘架则晋级。飞盘架距离加长5米/次，变远3次后，改为3米/次，直至比赛结束；最终投掷进飞盘架距离起点线最远的运动员获胜。

15.排球传球进框：

运动员根据顺序参加比赛，每个运动员只有1次挑战机会，运动员须站在篮球场罚球线后，用自抛自传的方式，将10个球传进篮球框中（如10个球全部进框，则继续挑战，直至球不进为止）；传进球筐个数最多的运动员获胜。

16.单杠屈臂悬垂

运动员在比赛中跳起或原地上拉，在屈臂悬垂的过程中要求下巴过杠，双臂弯曲，且必须正手抓杠（掌心向前）；比赛中每位运动员有两次挑战机会，取时间最长的一次计入成绩，最终坚持时间最长的运动员获胜。

17.单杠直臂悬垂

运动员在比赛中双手正手抓杠，两手臂伸直吊在单杠上，比赛中每位运动员有两次挑战机会，取时间最长的一次计入成绩，最终坚持时间最长的运动员获胜。

18.靠墙倒立

运动员面对墙壁后，双手撑地，脚靠墙壁，形成靠墙倒立姿势，撑地方式不限（手掌、拳头甚至手指）。每位运动员有两次挑战机会，取时间最长的一次计入成绩，最终坚持时间最长的运动员获胜。

19.引体向上

正手抓杠，下巴过杠且双臂向下时应回到两臂伸直状态为一个。跳起下巴过杠以及下来时双臂肘关节角度小于120°的不计入个数。每位运动员有两次挑战机会，取个数最多的一次计入成绩，最终引体向上个数最多的运动员获胜。

20.仰卧起坐

运动员仰卧于瑜伽垫上，双腿屈膝成90度，双手交叉于脑后，当听到开始的口令后，开始比赛，运动员抬起上身，两肘触及双膝，躺下时两肩肩胛触垫为一次仰卧起坐；压腿的同学不得抱住运动员小腿；每位同学只有1次挑战机会，最终单次连续仰卧起坐个数最多的运动员获胜。

附件二

 “医起趣玩·活力无限”2025年南京医科大学校园体育吉尼斯挑战赛竞赛日程安排